A vitamina C do limão somada ao ferro do inhame contribui para o fortalecimento das defesas do corpo, reduzindo riscos de infecções recorrentes.
O potássio favorece o equilíbrio da pressão arterial, enquanto as fibras reduzem o colesterol, colaborando para proteção cardiovascular eficiente.
Melhora na digestão diária
O limão estimula secreções digestivas e o inhame fornece fibras que auxiliam no trânsito intestinal, evitando desconfortos e regulando o apetite.
A combinação apresenta compostos antioxidantes e propriedades que auxiliam na eliminação de toxinas, apoiando processos de limpeza interna.
A vitamina A do inhame é essencial para proteger as células da visão, reduzindo riscos de degeneração macular e mantendo a acuidade visual.
O ferro do inhame aliado à absorção facilitada pelo limão favorece a produção de hemoglobina, auxiliando no combate e prevenção da anemia.
As fibras do inhame ajudam a retardar a absorção de açúcares, mantendo níveis de glicose mais estáveis e prevenindo picos de energia súbitos.
Os carboidratos complexos do inhame liberam energia de forma gradual, garantindo mais disposição ao longo do dia sem oscilações bruscas.
A bebida contribui para um funcionamento metabólico mais harmônico, favorecendo tanto a disposição quanto o bem-estar geral do organismo.